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素馅三鲜盒子

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日期:2024-12-14 08:53热度:加载中...

素馅三鲜盒子

素馅三鲜盒子的做法

素馅三鲜盒子

by 馋嘴乐
  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

这道“素馅三鲜盒子”,虽然没有虾仁,但是用了虾皮和蚝油提味,味道真是很棒。特别是韭菜的选择,一定要用细一些的嫩韭菜,这样才可以使“三鲜盒子”的味道鲜美。

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素馅三鲜盒子营养建议

  • 含糖量 20.16
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

素馅三鲜盒子的食材2人份

  • 面粉500克
  • 鸡蛋4个
  • 韭菜500克
  • 虾皮100克
  • 花生油2汤匙
  • 5克
  • 蚝油1汤匙
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素馅三鲜盒子的做法

1 素馅三鲜盒子菜谱图解

面粉加温水和成软面团,饧发30分钟

2 素馅三鲜盒子菜谱图解

把韭菜洗净切碎

3 素馅三鲜盒子菜谱图解

鸡蛋打成蛋液,小火煎熟

4 素馅三鲜盒子菜谱图解

将其切碎

5 素馅三鲜盒子菜谱图解

把韭菜、鸡蛋、洗净的虾皮放入盆中

6 素馅三鲜盒子菜谱图解

加蚝油、盐、花生油,搅拌均匀即可

7 素馅三鲜盒子菜谱图解

把饧发好的面团,均匀下剂

8 素馅三鲜盒子菜谱图解

取一个面剂,擀成圆饼

9 素馅三鲜盒子菜谱图解

放入馅料

10 素馅三鲜盒子菜谱图解

把面皮折叠

11 素馅三鲜盒子菜谱图解

用叉子压严即成生坯。依次做完

12 素馅三鲜盒子菜谱图解

放入电饼铛烙制

13 素馅三鲜盒子菜谱图解

两面烙制焦黄,即可出锅装盘,上桌品味

成品图

素馅三鲜盒子的烹饪技巧

馅料里放了虾皮、蚝油,所以盐要少放。
面团饧发的时间长一些为好。

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THE END

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