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芫爆素鳝丝

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日期:2024-11-24 21:51热度:加载中...

芫爆素鳝丝

芫爆素鳝丝的做法

芫爆素鳝丝

by 馋嘴乐
  • 酸甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

芫荽,就是香菜。鳝丝是指鳝鱼丝,素鳝丝是一道仿真菜肴,是用其它食材仿照鳝鱼丝制作的一种菜肴。素鳝丝通常是用“冬菇”泡发后烹制。这道【芫爆素鳝丝】主料选用的是香菇,经过焯水后制作而成。

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芫爆素鳝丝营养建议

  • 含糖量 1.89
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

芫爆素鳝丝的食材2人份

  • 香菇500克
  • 香菜50克
  • 胡萝卜50克
  • 蒜苔50克
  • 适量
  • 2克
  • 白糖30克
  • 米醋30克
  • 酱油1茶匙
  • 淀粉适量
  • 葱姜适量
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芫爆素鳝丝的做法

1 芫爆素鳝丝菜谱图解

把香菇去蒂洗净

2 芫爆素鳝丝菜谱图解

香菜洗净,取香菜梗切段

3 芫爆素鳝丝菜谱图解

胡萝卜、蒜薹洗净切丝

4 芫爆素鳝丝菜谱图解

把香菇焯水煮熟

5 芫爆素鳝丝菜谱图解

捞出晾凉,攥干水分

6 芫爆素鳝丝菜谱图解

然后用剪子转圈剪成条状,再剪成寸段

7 芫爆素鳝丝菜谱图解

加葱姜、料酒、盐拌匀,腌渍入味

8 芫爆素鳝丝菜谱图解

拣出葱姜不要,加干淀粉翻拌均匀

9 芫爆素鳝丝菜谱图解

热油,逐条放入锅中炸制定型,捞出备用

10 芫爆素鳝丝菜谱图解

锅留底油,炒香葱姜,放入胡萝卜丝、蒜薹丝炒匀

11 芫爆素鳝丝菜谱图解

烹入料酒、少许酱油

12 芫爆素鳝丝菜谱图解

加白糖、米醋、少许盐调味

13 芫爆素鳝丝菜谱图解

淋入少许水淀粉勾薄芡

14 芫爆素鳝丝菜谱图解

放入素鳝丝

15 芫爆素鳝丝菜谱图解

放入香菜段

16 芫爆素鳝丝菜谱图解

快速翻勺炒匀,即可关火

17 芫爆素鳝丝菜谱图解

出锅装盘,即可上桌品味

成品图

芫爆素鳝丝的烹饪技巧

这道菜肴是酸甜口味的菜肴,所以白糖、米醋要多一些
也可以不放胡萝卜丝、和蒜薹丝

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THE END

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