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双薯酸奶慕斯

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日期:2024-11-18 14:44热度:加载中...

双薯酸奶慕斯

双薯酸奶慕斯的做法

双薯酸奶慕斯

by 萌食忆、
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

双薯酸奶慕斯

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双薯酸奶慕斯营养建议

  • 含糖量 14.07
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

双薯酸奶慕斯的食材2人份

  • 紫薯适量
  • 红薯适量
  • 老酸奶适量
  • 蔓越莓适量
  • 水果适量
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双薯酸奶慕斯的做法

1 双薯酸奶慕斯菜谱图解

紫薯去皮,红薯去皮,分别切块

2 双薯酸奶慕斯菜谱图解

大火蒸15分钟

3 双薯酸奶慕斯菜谱图解

用勺子把红薯,紫薯压碎

4 双薯酸奶慕斯菜谱图解

蔓越莓焯水,捞出切碎

5 双薯酸奶慕斯菜谱图解

准备模具,将红薯泥,蔓越莓,紫薯泥,依次放入模具压实

6 双薯酸奶慕斯菜谱图解

脱模,倒上酸奶,摆上水果即可

成品图

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THE END

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