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美味蛋白糖

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日期:2025-01-14 10:47热度:加载中...

美味蛋白糖

美味蛋白糖的做法

美味蛋白糖

by 孔老师教做菜
  • 烘焙
  • 甜味
  • <90分钟
  • 初级入门

蛋白糖跟溶豆很像,但是溶豆用料更多,所以做出来的口感也略有不同,入口即化的蛋白糖,食材和做法都很简单,给爱吃零嘴的宝宝来上几颗吧! 我的个人微信号“kongyao666”,关注我的微信可与我零距离交流美食经验,学会更多美食。请您关注时一定要发送验证消息“美食杰”,才能通过哦!

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美味蛋白糖营养建议

  • 含糖量 2.17
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

美味蛋白糖的食材2人份

  • 鸡蛋清32克
  • 糖粉22克
  • 柠檬汁少许
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美味蛋白糖的做法

1 美味蛋白糖菜谱图解

分离蛋白和蛋黄

2 美味蛋白糖菜谱图解

将蛋白倒至无水无油的盆中,滴入少许柠檬汁,用电动打蛋器打至鱼眼泡状

3 美味蛋白糖菜谱图解

第一次加入糖粉,继续高速打发至粗泡状

4 美味蛋白糖菜谱图解

第二次加入糖粉,打至蛋白体积发白,可看到纹路

5 美味蛋白糖菜谱图解

第三次加入糖粉,打至硬挺状态。

6 美味蛋白糖菜谱图解

快速装入裱花袋中

7 美味蛋白糖菜谱图解

烤盘铺油布或油纸,挤出你喜欢的花纹

8 美味蛋白糖菜谱图解

蒸烤箱选择纯烤功能,温度80度,时间75分钟,烤至蛋白糖摸起来是硬的即可。烤好后用手摸蛋白糖已经硬了就表示烤好了,如果软的还需要加时(蒸烤箱的温度偏高些,你可以根据自家烤箱调整到90-100度,温度过高的话蛋白糖表层会发黄的)

成品图

美味蛋白糖的烹饪技巧

一个鸡蛋的蛋白大约可以做2大盘蛋白糖,你可以在烤箱中层下层一起烤,延时10分钟即可
使用冷藏鸡蛋,加入柠檬汁都能让蛋白更好的打发,一定要打发至硬挺状态,才能挤出花纹不塌陷
做好的蛋白糖一定要立即密封保存,不然很会潮掉变得沾手。放入冰箱冷藏,可以保存7天左右

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THE END

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