一人在家的时候大多数是吃面,方便简单快捷。不过吃面也要吃得有营养,煮一碗营养丰富的面很简单,荤素随自己。 今天我煮的这碗面我叫它是“蔬菜什锦牛骨汤面”,蔬菜用了胡萝卜和芹菜,打了一个荷包蛋,面用了鲜味浓郁的牛骨汤面,面条Q弹筋道,口感好,味道更是鲜掉牙。
先来看看我用的蔬菜材料。一人份,西芹,胡萝卜,香菜,大葱,鸡蛋,量自己掌握下,可以随意调整,我用的西芹和胡萝卜的量是1:1
西芹切片,胡萝卜切片,香菜切小段,大葱切丝。西芹和胡萝卜我切都是菱形块,这样比较容易煮,吃起来口感也好
下面来做荷包蛋。先烧足量的水,看到水底出现鱼眼泡的时候打入鸡蛋,立刻关火后开好锅,焖着
大约焖5分钟,轻轻用铲刀一碰就下来,很完整,还不挑锅具,绝对好,这时候如果怕鸡蛋煮老了,可以把鸡蛋先盛出来放一边
煮好的荷包蛋暂时盛出放一边,再开火放入骨汤面饼,煮开锅
开锅1分钟放入放入西芹和胡萝卜和面的蔬菜包
在放入调料包
接着就放入香菜,葱花和荷包蛋,在煮开即可
装碗,吃吧,清爽可口。这时还可以放入自己喜欢的辣椒酱等等酱料。 “健康美味食品,创造美好生活——中卓食品”
吃煮面还是选“中卓牛骨高汤面”,面条筋道顺滑;汤汁浓郁香醇;包装结实精美,吃着方便
存储也简单,只要不过力挤压就没有问题
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