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香烤豆腐

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日期:2025-01-14 10:46热度:加载中...

香烤豆腐

香烤豆腐的做法

香烤豆腐

by 眉记
  • 香辣味
  • <30分钟
  • 新手尝试

以前很喜欢“阿芳”烧烤的烤豆腐,回家也做过几次,味道都流于表面,不怎么入味。但这次的香烤豆腐得到了女儿的夸赞,可能是我提前腌制一晚的功劳,来吧,咱们一起烤豆腐吃哟!

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香烤豆腐营养建议

  • 含糖量 32.76
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

香烤豆腐的食材2人份

  • 千页豆腐四百克
  • 烧烤酱一大勺
  • 蚝油一大勺
  • 植物油一大勺
  • 孜然粉适量
  • 烧烤料适量
  • 白芝麻适量
  • 辣椒粉适量
  • 白砂糖一小勺
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香烤豆腐的做法

1 香烤豆腐菜谱图解

准备好食材

2 香烤豆腐菜谱图解

千叶豆腐切0.5毫米厚的片

3 香烤豆腐菜谱图解

豆腐片放大碗中,加入1大勺烧烤酱、1大勺蚝油、1小勺白砂糖抓匀,使每块豆腐片都包裹上酱汁

4 香烤豆腐菜谱图解

盖保鲜膜冷藏腌制一夜

5 香烤豆腐菜谱图解

腌好的豆腐片码在垫了油纸的烤盘中,每块上刷一层薄油,撒上辣椒粉、烧烤料、孜然粉、白芝麻

6 香烤豆腐菜谱图解

送入烤箱中层180℃烤15分钟,烤箱预不预热都可以

7 香烤豆腐菜谱图解

取出翻面,并得重复刷油撒粉的动作,继续烤15分钟

8 香烤豆腐菜谱图解

鲜香微辣,因为腌制了一夜,非常入味

成品图

香烤豆腐的烹饪技巧

①豆腐一定要先腌制,有个底味,否则不入味
②调味料根据自己口味调整用量和品种
③烤箱预不预热都可以,烤制温度和时间根据自家烤箱脾气和自己喜欢的口感进行调整,豆腐本就是熟制品

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THE END

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