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红枣山药煲鸡汤

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日期:2025-01-01 16:53热度:加载中...

红枣山药煲鸡汤

红枣山药煲鸡汤的做法

红枣山药煲鸡汤

by 简单love1236
  • 咸鲜味
  • <2小时
  • 中级掌勺

冬季来临,滋补正当时,哈哈~

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红枣山药煲鸡汤营养建议

  • 含糖量 2.03
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

红枣山药煲鸡汤的食材2人份

  • 土鸡半只
  • 山药1段
  • 红枣5颗
  • 3段
  • 4片
  • 料酒2汤匙
  • 适量
  • 鸡粉少许
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红枣山药煲鸡汤的做法

1 红枣山药煲鸡汤菜谱图解

买来的土鸡斩小块,泡在清水中,祛除血水

2 红枣山药煲鸡汤菜谱图解

然后放入凉水锅中大火煮沸,加料酒去腥,撇去表面浮沫,盛入盘中

3 红枣山药煲鸡汤菜谱图解

葱切段,姜切片,红枣洗净备用

4 红枣山药煲鸡汤菜谱图解

然后将焯过水的鸡块放入电饭煲内胆中,加入葱姜和红枣

5 红枣山药煲鸡汤菜谱图解

加入适量清水。(水的量按个人需要酌情添加)

6 红枣山药煲鸡汤菜谱图解

盖上电饭煲盖子,按煲汤键两个小时

7 红枣山药煲鸡汤菜谱图解

山药去皮洗净,切滚刀块

8 红枣山药煲鸡汤菜谱图解

煲汤一个小时后,加入山药块继续煲

9 红枣山药煲鸡汤菜谱图解

出锅前五分钟加入盐和鸡粉调味

10 红枣山药煲鸡汤菜谱图解

一锅鲜美的红枣山药煲鸡汤出锅喽!

成品图

红枣山药煲鸡汤的烹饪技巧

喜欢用电饭煲煲汤,比较省事,还好喝,原汁原味!

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THE END

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